luni, 21 aprilie 2008

Consiliera Preventiva

Cu toate ca adultii sunt persoane mature, capabile de a judeca lucrurile si de a lua decizii responsabile,au si ei nevoie de ajutor, sprijin si indrumare in anumite situatii de viata.
La adulti, consiliera preventiva se focalizeaza pe invatarea de catre acestia a unor strategii, modalitati, tehnici si procedee referitoare la:
  1. autocontrolul emotiilor si managementul stresului;
  2. dezvoltarea unor obiceiuri de trai sanatos.

Emotiile sunt trairi subiective ale persoanei manifestate in viata si activitatea acesteia, in relatiile sale cu mediul.

Controlul emotiilor, in anumite situatii este deficitar, persoana nereusind sa le gestioneze adecvat, in folosul ei, astfel incat sa se adapteze neproblematic la solicitari si sa se simta confortabil.

P.S. restul informatiei cu alta ocazie,pana atunci: Traiti cat mai echilibrat posibil!

Niciun comentariu: